¿Qué significan los sueños?

En el programa La tarde en COPE Valencia, seguimos divulgando psicología de la cotidianidad. En esta ocasión hemos hablado del significado de los sueños. Un repaso al mundo onírico desde el gran Artemidoro de Daldis y su conjunto de manuales, cinco en total, sobre interpretación de los sueños en el siglo II después de Cristo hasta la aparición del gran psiquiatra Sigmund Freud.  (más…)

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Doce claves para dormir bien

¿Cómo son los ciclos de sueño? ¿Por cuántas fases pasamos? ¿Cuándo aparece el sueños profundo? ¿Y el sueño más ligero? ¿Y qué podemos hacer para levantarnos más despejados? ¿Y para poder dormir? (más…)

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