Si lo tengo todo ¿Por qué no soy feliz? Parte I
Nos pasamos todo el día pensando. El contenido mental negativo es superior al positivo, de hecho, hay estudios que indican que un 75% del tiempo andamos preocupados por cosas que hemos de hacer, cuentas pendientes, precauciones que no podemos olvidar o dudas que van saliendo conforme vamos funcionando. (más…)
Hoy en la radio: Unas claves para mejorar tu bienestar.
Los viernes tarde, psicología en las ondas. Te dejo el enlace de la sección de la psicología del programa La tarde en COPEValencia. Hemos hablado de unas estrategias para que tengamos una mayor satisfacción vital y os describimos la forma de conseguirlo. Para escuchar directamente la sección, vete a la mitad del programa que te saldrá al pinchar en este enlace: Psicología en La Tarde
