Depresión, Darth Vader y el lado oscuro de la Fuerza
Mientras la vida nos va razonablemente bien y tenemos las situaciones más o menos controladas, nuestro estilo de pensamiento suele ser por lo general, aunque siempre hay excepciones, bastante correcto. Analizamos los problemas con cierta objetividad, nos preocupamos pero no nos angustiamos, nos entristecemos pero no nos deprimimos, nos enfadamos pero no entramos en ataques de ira y presentamos cierta incertidumbre manteniendo a raya a la temida ansiedad. (más…)
11 pasos para sobrevivir al compañero trepa
Según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, el estrés laboral es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo más frecuente en Europa. Las causas de estrés laboral más habituales son: la reorganización del trabajo o la precariedad laboral (72 % de los encuestados), las largas jornadas laborales o una excesiva carga de trabajo (66 %) y sentirse intimidado o acosado en el trabajo (59 %). (más…)
¿Bloqueado por el rencor? ¿Quieres pasar página?
Los motivos del rencor o del odio suelen ser muy variados, desde una ruptura sentimental a un adelantamiento arriesgado de un conductor que casi provoca un accidente. Hay mil y un motivos en la vida que pueden ser generadores de rencor o lo que es peor, hay mil y un pensamientos que pueden convertirlo en eje central de la vida de determinadas personas. (más…)
Cuando uno más uno es igual a uno.
Si te fijas bien en los dos personajes de esta fotografía, te será fácil dilucidar a qué dedican parte de su tiempo libre. Entre los dos hay un hilo conductor visible (una pequeña cuerda que los une), y otro invisible que los mantiene más unidos si cabe, el trabajo en equipo. Se llaman Roberto Bravo y Héctor Catalá. (más…)
Decálogo del deportista completo.
La diferencia entre el deportista que llega a la élite (que ya merece el mayor de los respetos), el que permanece en ella durante un tiempo, el que triunfa y el que pasa a la posteridad como ejemplo a seguir para generaciones venideras, los podemos encontrar en los matices. Y en esos matices, tienen un papel preponderante el estilo de vida, las actitudes, la capacidad de liderazgo y la fortaleza mental. (más…)