Colaboraciones en S Moda El País
http://smoda.elpais.com/belleza/seis-claves-para-dejar-de-ser-rencoroso-con-tu-ex/
http://smoda.elpais.com/placeres/existe-manual-interpretar-suenos/
http://smoda.elpais.com/belleza/bienestar/pedir-perdon-ciencia-disculpa-estudio/
Dos acertijos, una contraseña y un poli infiltrado
Engrasa tus meninges que tenemos trabajo. Te propongo un reto intelectual en el que tienes que resolver dos acertijos. Verás que al principio pueden resultarte un tanto difíciles, pero si cambias la perspectiva y la forma de enfocarlos, las respuestas resultan evidentes.
Tienes tres opciones para intentar resolver los dos acertijos
- Estrujarte la sesera durante un buen rato hasta que encuentres el resultado. No intentes irte a Google a descubrir la respuesta, no seas trampas. Concéntrate.
- Pedir ayuda a un amigo más listo que tú (esta opción es fácil) e intentad resolverlo en equipo.
- Leerlo detenidamente, darle un par de vueltas al tema, irte a dormir y prepararte para soñar con el acertijo. Cuando despiertes, enfréntate al problema de nuevo.
Dime tu estatura y te diré cómo eres
Un centímetro de más, más euros en mi salario
Un estudio realizado por Timothy Judge, de la Universidad de Florida y publicado por el Journal of Applied Psychology en 2004 sugería que cada centímetro de más cuenta en el mundo laboral. En la publicación se analizaban los datos de 4 grandes estudios en los que se hizo un seguimiento de la vida de personas, centrándose en la personalidad, la altura, la inteligencia y los ingresos. En cuanto a la relación entre la altura y los ingresos, Judge descubrió que por cada 2,5 centímetros de estatura por encima de la media una persona gana en EEUU 789 dólares (unos 600 euros) más al año. Los autores, ante estos resultados plantean la hipótesis siguiente: el que los altos cobren más puede deberse a que solemos apreciar capacidades de liderazgo en las personas más altas, tal vez por un patrón heredado por el que nos sentimos más protegidos por aquellas personas más corpulentas. (más…)
Morfeo se hace terapeuta y unas divorciadas deprimidas
De todos es sabido el poder curativo que tiene dormir y las consecuencias negativas que se derivan de la privación de sueño en el cerebro y en el cuerpo. En cuanto a los efectos perniciosos que afectan directamente en nuestra salud, la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón y muerte prematura. La falta de horas de sueño reduce la productividad, dificulta el pensamiento creativo, distorsiona el sentido de autocontrol y la disciplina, es un disparador para que tengamos problemas en las relaciones personales (a mí me pone de un malísimo humor en el que no me aguanto ni yo), y además, está relacionado con un gran porcentaje de accidentes de circulación debido a la fatiga. (más…)
Dime a qué hora te acuestas y te diré cómo eres.
Los hay dormilones tipo marmota, otros que se despiertan sin necesidad de despertador, los que apagan la alarma y a los cinco minutos vuelve a sonar siguiendo ese ciclo un buen rato, los que tienen una tendencia a acostarse tarde (les encanta la noche) y a los que les encanta dormirse bien pronto. Hablamos de búhos y de alondras.
Los científicos del sueño hablan de “cronotipos“, cuando se refieren a la diversidad horaria de los ritmos circadianos (no todos tenemos los mismos ritmos); y de cronotipos y de personalidad, va el post de hoy. (más…)
Un Narcisista, una carta llena de elogios y una ínsula afectada.
“El que tiene el ego demasiado subido, tiene pequeños los oídos”.
Yo. Yo. Yo. Yo. Yo. Yo y más yo. Ah, y me dejaba algo: yo. Es egocéntrico, competitivo, con una idea de sí mismo extremadamente positiva y está convencido de que es un ser superior. Le encanta magnificar sus habilidades, habla constantemente de sus hazañas y busca la admiración, manifestando con los demás tan solo una empatía subterránea, ya que solo importan en la medida que son público para aplaudir. No hay nadie que le haga sombra, y si lo intenta (aunque sea involuntariamente) acabará con su reputación. Es rencoroso al cuadrado. Suele manejar la hostilidad y la autoridad, la seducción y la simpatía, mostrándose como la mejor compañía, siempre y cuando le cuadre con sus intereses, por supuesto. (más…)