Neuroplasticidad, una ducha de agua fría y cómo no pagar una cena.
¿Cuántas mañanas te has levantado con la idea de proponerte un cambio (aunque sea pequeño) del estilo “de hoy no pasa”? ¿Y cuántas veces te has quedado a las puertas del éxito pero convencido de que mañana será el día de los cambios? ¿Das demasiadas vueltas al coco analizando los pros y los contras de tal o cual conducta? ¿Eres de los que deja para mañana lo que puedas hacer hoy? ¿Procrastinas? Pues te damos la bienvenida al planeta tierra y a la especie humana. Posponer, posponemos todos, e incumplir con los propios deseos les pasa a una gran mayoría de las personas que se plantean llevar a cabo un cambio; de hecho muchos no lo consiguen y se quedan en el intento. Los hábitos, las rutinas y las costumbres te impiden descubrir nuevas sensaciones. (más…)
Superwoman, unas gotas de Kriptonita y unas cicatrices
El curioso caso de una mujer que pensaba que era Superwoman y que cuando le cayeron unas gotas de kriptonita, encontró significado a la vida.
Perfeccionista, razonablemente feliz, valiente, buena tipa, pero buena de las de verdad, muy responsable y un tanto rígida, con ciertas dificultades para decir no, empática, leal y amiga de sus amigos. Un chollo para cualquier empresa y un negocio redondo para asociarse con ella de por vida. Sí, ella era (y lo sigue siendo en la actualidad, solo que ahora mola más) de esas personas que no fallan y que siempre están ahí cuando uno la necesita. Ella podía con todo: las tareas de su casa y las de más allá, la familia (la suya y la de él), su casa, el trabajo, los amigos, los recibos, llegaba hasta la letra pequeña. Pero se olvidaba de ella. Superwoman pensaba que no necesitaba a nadie, o que simplemente, no quería molestar. (más…)
Sonia Cervantes, un libro y dos entrevistas
Un libro para regalar de psicología para una persona que quiere mejorar en su vida ¿Cuál sería?
Pues voy a hacer un “Umbral”: ¿VIVES O SOBREVIVES? (Grijalbo, 2016) de una tal Sònia Cervantes.
¿Qué te hizo decantarte por estudiar psicología?
Empecé leyendo a Sigmund Freud con 12 años, no entendía nada de lo que leía pero descubrí que quería entender más sobre la psique humana y buscaba respuestas a muchas preguntas. Al estudiar psicología me di cuenta que lo realmente interesante es no tener respuesta para todo pero es fundamental comprender, aceptar y comprometerse a cambiar. (más…)
¿Vives o Sobrevives?
No reserves este libro que sale a la venta el próximo 12 de mayo. Su lectura puede ocasionar que tus meninges se resequen cuando te identifiques en algún pasaje. Si esperas tostón de teoría que sólo entiende el autor, no es tu libro; si esperas encontrarte con una psicóloga que vaya de diva con tintes narcisistas, este no es tu libro y Sònia Cervantes Pascual no es tu psicóloga; si crees que te vas a aburrir, no es tu libro; si crees que necesitas un diccionario o un amigo listo para comprender lo que dice, no es tu libro. (más…)
Lacan, una morsa enamorada y un personaje muy gris
Todos los martes que coincidían con el número 14 de los meses con la letra “r” y siempre a la misma hora, Jose Luis (en los bares de ambiente que frecuentaba antaño era conocido como Pepelu) asistía a la consulta de un prestigioso psiquiatra del centro de su ciudad. Pepelu no era un gran tipo. Orondo, con un sentido del humor subterráneo, rígido, muy desordenado y poco inteligente, le encantaba la hipnosis y era un Lacaniano empedernido. Su comedor como el resto de su vida era muy austero, carecía de televisión y de aparatos electrónicos, y destacaba en su estantería una completa colección de cómics de Tintin, unos cuantos libros sobre historia de las religiones y en el centro de la sala sobresalían dos enormes fotografías de sus dos pasiones: el psicoanalista Jacques Lacan y el jugador de fútbol del FC Barcelona, Gerard Piqué. (más…)
Pensando voy, pensando vengo, vengo, y en un obsesivo me voy convirtiendo
Un Ave a Madrid, un pasajero cachondo, una chica sexi y una parada de emergencia.
Martes 8:00 h. Tren a Madrid.
“Una lectura rápida a la prensa digital, visito Facebook, recorro vidas ajenas y un par de me gusta, compruebo mi correo, dos chistes en un grupo de WhatsApp, unas fotos y trece mensajes de una colega de profesión muy brasas y un tanto chiflada. Un vistazo fugaz a un libro, un té en la cafetería, un vistazo a Twitter y de regreso a mi asiento. Por cierto… ¿y esa de la camisa blanca? No ha parado de darle al móvil. Parece amargada. ¿Discusión con la pareja, con el amante, con el jefe? Quizá el jefe es su pareja o su amante. Qué pena. ¿Y el tipo que hay a su lado? No le quita ojo. (más…)