¿Se deprimían los neandertales?
El otro día, estando en casa tumbado en el sofá observando el vuelo de una mosca, tuve una reflexión bien profunda. Me preguntaba si el hombre neanderthal pudo padecer depresión. ¿Se deprimían? ¿Sufrían ansiedad cuando tenían que enfrentarse a nuevos retos? ¿Tenían emociones como nosotros? (más…)
Colaboración en radio. Los libros de autoayuda
En el programa La tarde en COPEValencia, en la sección de psicología, hemos hablado de los libros de autoayuda. Si te apetece escucharnos y saber nuestra opinión sobre el tema, lo puedes hacer en este enlace. Programa La tarde a partir del minuto 36
Libros de autoayuda. La dictadura de la autorealización
Prohibido estar mal, tener ansiedad, sufrir y deprimirse. Súmale que el personal tiene (o tenemos) que estar siempre bien y gozar de una felicidad plena. Añade que vivimos en una sociedad competitiva y muy individualista y que hay determinado estilo de vida que hay que alcanzar como sea, y si no lo logras, eres un pobre infeliz y fracasado. (más…)
Psicología divulgativa en la radio.
Psicología divulgativa en el programa La Tarde en la cadena COPE de Valencia los viernes por la tarde. En esta ocasión nos hemos puesto de mal humor y hemos hablado de una emoción básica como la ira, de un estudio interesante sobre si el hecho de gritar o golpear la almohada ayuda a sentirnos mejor y a disminuir el enfado, y algunas cosas más. (más…)