Ira. Unas sugerencias para no perder los papeles.
Pisar una mierda; que te adelanten por la derecha; que en una autopista de tres carriles te encuentres a un tipo que va a 80 Km justo por el centro; que alguien ocupe el asiento reservado del transporte público y no se levante al entrar una embarazada; enterarte de que la nueva novia de tu ex reúne las cualidades que justamente él detestaba; que te acusen en público de algo que tú no has hecho; ver cómo se aprovechan de alguien que tiene dificultades; presenciar en una reunión de trabajo cómo tu jefe se atribuye una idea genial que tú le contaste… (más…)
Decálogo de una persona psicológicamente sana.
Este decálogo está basado en el excelente libro “Bienestar autoestima y felicidad” de mi colega y amigo Raimon Gaja. Si crees que conseguirlo es misión imposible y que estas cosas solo pasan en las películas, déjame que te recuerde que está a tu alcance lograrlo. Y no es arte de magia, es fruto de tu inteligencia emocional. ¿Te atreves a intentarlo? (más…)