ACT. La mente o la vida
Si eres psicólogo o psiquiatra y estás interesado en tener una idea de lo que es la ACT, este libro de mi colega Jorge Barraca es un buen manual. Escrito de forma amena, con un lenguaje sencillo y con anécdotas clínicas, te puede venir muy bien para reflexionar y tal vez cambiar alguna de tus creencias aprendidas en la vida y reforzadas en la Academia. (más…)
Taller Herramientas para el Crecimiento Personal. Psicología 2.0.
La sensación de felicidad no está escrita en tus genes. Alcanzar ciertas cotas de felicidad no tiene que ver con las conjunciones planetarias, ni con las cartas del Tarot, y claro está que el horóscopo, la carta astral, los ascendentes y demás milongas de todo a cien tienen una nula influencia en nuestra sensación de felicidad, a no ser que te las creas a pie juntillas. Si así fuera, no hace falta que sigas leyendo este texto ni te plantees asistir al Seminario que te presentamos. O sí. (más…)
Dos libros, dos series y dos canciones molonas
En mi página de Facebook Psicología Salud y Deporte los miércoles los dedicamos a recomendar libros, y este mes de noviembre los nominados han sido dos. Si eres seguidor de Iker Jiménez, éste es un buen libro; si crees que la bruja Lola acierta, este libro te va a deprimir; si piensas que las cartas del Tarot te darán pistas sobre quién va a ser tu pareja en un futuro, lee este libro y prueba a jugar una partidista al tute. (más…)
Rizaldos, psicología 2.0 y el humorista Gila.
Sin preámbulos ni presentaciones, vamos a lo importante. Con el permiso del lector me ahorro la típica presentación repleta de exaltaciones y de peloteo; y si te interesa saber algo más de Miguel Ángel Rizaldos, puedes buscar por internet opiniones sobre él. Para mí, un buen colega de profesión y una persona honesta, que con los tiempos que corren, no es poco. (más…)
7 Libros de psicología imprescindibles (y dos de regalo).
El orden de los factores no altera el producto o no por ser el primero se es más importante. Estoy casi seguro, que tras la lectura de este libro modificarás ciertas creencias sobre el éxito. Lectura amena, con multitud de referencias a investigaciones científicas, y lectura perfecta para reflexionar y pasar un buen rato. Una tarde o una noche leyendo a este autor, hace que el tiempo pase volando. Libro brillante y más que recomendable. (más…)