Hay parejas que se quieren, las hay que se soportan, hay algunas que se convierten con el paso de tiempo en compañeros de piso y en dos extraños en la cama. Las hay que duermen separadas y el lema “no se te ocurra volver a la cama que no te soporto” está grabado en el cabezal de la cama. Las hay que se convierten en un trío y que uno de ellos no lo sabe, no se entera o no se quiere enterar. Hay parejas que son solo uno, él o ella, que más da, dado que el otro está totalmente anulado. No hay amor, no hay sexo, no hay compromiso, no hay nada, solo un abismo. Hay silencios y una tele a todo volumen en el comedor de la casa y por si acaso, otra tele a todo trapo en la cocina. Móviles nocturnos, mensajes de wass subidos de tono al anochecer, Sálvame de luxe, Gran hermano, mierdas y silencios. Muchas vidas ajenas y vidas propias vacías. Y el tiempo pasa y nos vamos poniendo viejos cantaba Milanés.

Hay parejas que molan, que destilan buen rollo, que tienen sexo y confianza, que se esfuerzan y cambian sus comportamientos porque la vida saben que está en continuo movimiento y que si paras, estás más que muerto. Se quieren sin necesidad de decirse un te quiero, ni cogerse de la mano, ni de parecer de cara a los demás una familia feliz, simplemente son y están, y su película es de ellos, ni más ni menos. Crecen, mutan, se esfuerzan, discuten, se echan de menos y de más, se desean, comparten, sueñan y fantasean.

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¿Cómo saber si mi relación de pareja es sana y vale la pena hacer tanto esfuerzo? Voy a ejercer de gallego y te respondo con tres preguntas

1. Desde que tienes pareja, ¿tu vida es más completa, tienes más amigos, conoces más sitios, eres una persona más estable, más segura, tienes más confianza en ti mismo?

2. ¿Tu pareja te hace reír, disfrutar, te ayuda a desdramatizar los problemas?

3. ¿Tu pareja te pide perdón cuando se equivoca? Pero ¿es un perdón sincero, ese que va con propósito de enmienda?

Si aparecen los noes, intenta cambiar y exige al otro esfuerzo y cambio y no te engañes y  que no te engañe. Pasar por malos momentos en toda relación es más que previsible, justificar una mala racha es más que humano, pero tirar por la borda una vida de años en común con embustes y pensamientos del estilo: “cambiará”, “ya vendrán tiempos mejores” o un lacónico “esto es lo que hay”, no tiene sentido. Hay más vida ahí fuera, no un abismo. Si han aparecido respuestas afirmativas a estas preguntas, no le quites el ojo de encima y cuida esa relación, gente así, vale la pena.

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¿Qué esperan los hombres de las mujeres y las mujeres de los hombres?

Según una encuesta realizada por Richard Wiseman y publicada en su imprescindible libro 59 segundos,  la lista de la 10 cosas que identifican las mujeres como los gestos más o menos románticos son las siguientes: El porcentaje es el número de mujeres que asignaron la puntuación máxima a cada uno de ellos

  1. Taparle los ojos y darle una agradable sorpresa: 40%
  2. Llevarla a pasar un fin de semana a algún sitio emocionante: 40%
  3. Escribir una canción o poema sobre ella: 28%
  4. Decirle que es la mujer mas maravillosa que has conocido: 25%
  5. Prepararle un baño relajarte cuando ha tenido un mal día en el trabajo: 22%
  6. Enviarle un mensaje de texto o email romántico, o dejarle una nota en casa: 22%
  7. Llevarle el desayuno a la cama: 22%
  8. Ofrecerle el abrigo cuando tiene frío: 18%
  9. Enviarle un ramo de flores o una caja de bombones al trabajo: 16%
  10. Grabarle una recopilación de su mágica favorita: 12%

Ni es tan difícil ni ellas son tan materialistas, así que ponte en marcha.

Un par de ejercicios para mejorar tu relación

Hay un ejercicio que funciona muy bien para mejorar la comunicación y que trata de recuperar las mismas sensaciones que sentíamos al inicio de nuestra relación, cuando estábamos enamorados y sudábamos pasión y amor por todos los poros. el otro era nuestra obsesión. El ejercicio está basado en un experimento de Andrew Marshall que comenta que hay que mantenerse mirando a los ojos a nuestra pareja durante unos minutos. Sin hablar, solo mirar, solo observar. Los resultados son mágicos dado que el cerebro está recibiendo la información siguiente: esta persona que tengo aquí delante tienen que ser alguien muy apetitoso e interesaste pues el tipo o tipa que tengo aquí abajo no deja de mirarlo ¡mmmmmm!

 

Si las aguantas, unas pelis de amor pueden mejorar tu relación

Otra propuesta es ver películas románticas juntos y discutir sobre lo que ves en pantalla en comparación a lo que es tu día a día en la relación. Las parejas que hacen esto reducen a la mitad la tasa de divorcio según el estudio del profesor de Psicología Ronald Rogge. Este psicólogo lo explica de la siguiente manera:  “Los resultados sugieren que los esposos y las esposas parecen reconocer lo que podrían estar haciendo bien y mal. En consecuencia, puede que no necesiten aprender muchas habilidades para encauzar la relación. Tal vez solo necesitan pararse a pensar en cómo se están comportando en la actualidad”.

¿Te animas a cambiar? Aunque bien pensado, un buen partido de fútbol puede unir, o ver la Guerra de las galaxias, o la última serie de HBO, y reír juntos, viajar, compartir una cena con amigos, escuchar música, tener sexo del bueno y dejarse llevar o simplemente dar un simple paseo y recordar cómo fueron los principios de la relación. ¿Te acuerdas? Vaya, cómo hemos cambiado.