Te propongo un juego para conocer en qué medida tu mente está entrenada para detectar las cosas negativas o las positivas, y hasta qué punto hace falta que te ejercites con el fin de mejorar tu capacidad para ver el lado positivo de la vida.
Necesitamos un reloj para cronometrar (en el móvil lo tienes), un lugar donde puedas concentrarte, ganas de pasarlo bien y una dosis de paciencia. Pon el cronómetro en marcha. ¿Preparado? Ahora busca la cara triste. ¡Vamos! (más…)

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