Superwoman, unas gotas de Kriptonita y unas cicatrices
El curioso caso de una mujer que pensaba que era Superwoman y que cuando le cayeron unas gotas de kriptonita, encontró significado a la vida.
Perfeccionista, razonablemente feliz, valiente, buena tipa, pero buena de las de verdad, muy responsable y un tanto rígida, con ciertas dificultades para decir no, empática, leal y amiga de sus amigos. Un chollo para cualquier empresa y un negocio redondo para asociarse con ella de por vida. Sí, ella era (y lo sigue siendo en la actualidad, solo que ahora mola más) de esas personas que no fallan y que siempre están ahí cuando uno la necesita. Ella podía con todo: las tareas de su casa y las de más allá, la familia (la suya y la de él), su casa, el trabajo, los amigos, los recibos, llegaba hasta la letra pequeña. Pero se olvidaba de ella. Superwoman pensaba que no necesitaba a nadie, o que simplemente, no quería molestar. (más…)
Pensando voy, pensando vengo, vengo, y en un obsesivo me voy convirtiendo
Un Ave a Madrid, un pasajero cachondo, una chica sexi y una parada de emergencia.
Martes 8:00 h. Tren a Madrid.
“Una lectura rápida a la prensa digital, visito Facebook, recorro vidas ajenas y un par de me gusta, compruebo mi correo, dos chistes en un grupo de WhatsApp, unas fotos y trece mensajes de una colega de profesión muy brasas y un tanto chiflada. Un vistazo fugaz a un libro, un té en la cafetería, un vistazo a Twitter y de regreso a mi asiento. Por cierto… ¿y esa de la camisa blanca? No ha parado de darle al móvil. Parece amargada. ¿Discusión con la pareja, con el amante, con el jefe? Quizá el jefe es su pareja o su amante. Qué pena. ¿Y el tipo que hay a su lado? No le quita ojo. (más…)
Un depresivo, un ansioso y un psicólogo cabreado.
Ulises, Circe, un grupo de disciplinados marineros, cantos de Sirenas y el lado oscuro de los pensamientos.
Una vez finalizada la guerra de Troya, Ulises y sus guerreros iniciaron el regreso a sus hogares, en Grecia, navegando por el Mar Egeo. La travesía estaba llena de peligros a los que se enfrentaron con valentía, pero no encontraron nada más desafiante que la Isla de las Sirenas. Sirenas… criaturas adorables que aguardan escondidas en las rocas para cantar a los marineros melodías que les resultan irresistibles, hablándoles de aquello que desean saber. Y cuanto más atención les prestan, más extasiados quedan, hasta que finalmente encuentran su perdición. (más…)
¿Cuándo pedir ayuda a un psicólogo?
¿Te has planteado en alguna ocasión si estás bien de salud mental? ¿Si es necesario que vayas al psicólogo o psiquiatra? ¿si eres estable? Te propongo unas cuantas claves para saber si eres una persona psicológicamente sana.
¿Y qué es estar sano? Persona que pese a tener vaivenes emocionales, tiene los pies en el suelo, sabe que es lo real y lo irreal, no hace viajes astrales ni cree que es el elegido.
Adán y Eva, una manzana, y un trabajador quemado.
Y todo empezó con una manzana. El trabajo es un castigo para el católico. Y todo empezó hace unos pocos años en el Edén cuando Adán y Eva decidieron, una mañanita soleada, comerse una manzana del árbol prohibido. El castigo: te ganarás el pan con el sudor de tu frente, es decir, que te va a tocar trabajar durante muchos años. Y sí, para el cristianismo, el trabajo es una maldición divina. Trabaja para vivir. (más…)
Una carta de bienvenida a la ansiedad
En un post anterior ¿Y tú que prefieres, saber o ser un ignorante? hablamos sobre la incertidumbre positiva, las certezas y la ignorancia, y lo recomendable que es conocer lo que nos sucede, aunque las noticias puedan resultar negativas. En mi ejercicio profesional como psicólogo, una gran parte de las personas que asisten a consulta presentan sintomatología ansiosa y depresiva por causas muy variadas, o no tanto (no somos tan diferentes cómo puedas pensar). La ansiedad, que la tenemos todos, y de una manera u otra la padecemos o la sufrimos, suele ser una fuente de preocupación extra si se desconocen sus mecanismos de acción, sus síntomas y los motivos por las que se presenta, que en ocasiones, es sin más. (más…)