Rizaldos, psicología 2.0 y el humorista Gila.

Sin preámbulos ni presentaciones, vamos a lo importante. Con el permiso del lector me ahorro la típica presentación repleta de exaltaciones y de peloteo; y si te interesa saber algo más de Miguel Ángel Rizaldos, puedes buscar por internet opiniones sobre él. Para mí, un buen colega de profesión y una persona honesta, que con los tiempos que corren, no es poco.

Dime cuatro motivos para ser psicólogo

Primero conocerás todo tipo de seres humanos que de otro modo sería difícil conocer; el segundo motivo es que serás participe de la evolución de una persona, en tercer lugar vivirás con más intensidad la relaciones humanas y por último, serás mejor persona (probablemente).

¿Qué te motivó a estudiar psicología?

Recientemente celebré junto con mis compañeros de promoción el 25 aniversario de mi licenciatura en la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid. Y parece que fue ayer. Fueron dos motivos los que me llevaron a cursar esta carrera: por una parte tenía amigos mayores que comenzaron a hacer la carrera antes de que yo lo hiciera, y por otra parte, siempre me había atraído el conocer cómo funcionaba el comportamiento de las personas.

¿Qué le dirías a un recién licenciado que quiere ejercer y que ve muy difícil o casi imposible hacerse un hueco en la profesión?

La única cosa que les recordaría es que van a trabajar con personas, y ello conlleva que se van a tener que implicar como seres humanos. Yo entiendo mi trabajo como psicólogo desde la coherencia y la pasión en esta profesión; y considero crucial fomentar la empatía con la persona con la que trabajo (mi paciente), para construir un entorno terapéutico y humano que le ayude a lograr sus objetivos. Si no estás dispuesto a ello, mejor dedícate a otra cosa. Yo considero que en este trabajo no se puede ser aséptico y con falta de empatía; desde ahí no se es efectivo. Las personas son mucho más que un diagnóstico y necesitan de tu implicación.

¿Qué es un coach y qué es un psicólogo?

El coaching está basado en la psicología, y evidentemente, por formación y experiencia, los mejores coaches son los psicólogos.

Una frase que utilices a menudo en consulta con tus pacientes

“No te preocupes, ocupate”

¿Y otra?

“La motivación no es tener ganas es tener motivos”. Y una de regalo para que tengas tres para copiármelas:
“No esperes a tener ganas para hacer, haz y en la medida que haces, vendrán las ganas”

¿Cómo desconectas y consigues no llevarte los problemas a casa?

Pues disfrutando y viviendo el momento. Que no es otra cosa que poner en práctica todo aquello que recomiendo a mis clientes y/o pacientes.

¿Una página web que más visitas es?

Pues…sinceramente mi web www.rizaldos.com jajajaja, y no lo digo en broma. Yo utilizo los post del blog de mi web como complemento a la sesiones de terapia tanto presencial como online. De algún modo puedo decir que les “receto” lecturas, vídeos (de mi canal de youtube) para que afiancen lo trabajado en la sesión.
Otras webs que me resultan interesantes son las de colegas como la tuya Nacho Coller, Patricia Ramírez, Sonía Cervantes, el de Psicología y Mente; y muchas más, la lista sería muy larga.

Un profesional que admires

Pues aquellos/as que están en los medios y que están haciendo llegar nuestra profesión al gran publico. Hacen una tarea de divulgación explicando de manera fácil lo qué hacemos los psicólogos en terapia. Te doy algunos nombres que creo que lo hacen estupendamente: Patricia Ramirez, Nacho Coller, Sonia Cervantes y Silvia Congost.

Cuesta ponerte en el lugar de…

De las personas poco o nada empáticas.

Lo que menos te gusta de tu profesión es…

El que consideren que como eres psicólogo eres una especie de “Superman” capaz de hacer frente a todo sin derrumbarte. Yo siempre digo que mi lado humano está por encima del de psicólogo. Por ello sufro, cometo errores y hago cosas mal, igual que todo ser humano.

¿Y lo que más te gusta?

Cuando das el alta a una persona que ha conseguido los objetivos que quería conseguir cuando llega a tu consulta. Estableces una relación muy especial y humana con las personas a las que has podido ayudar; esto te hace sentir muy bien.
También los retos y las cosas que me hacen salir de mi zona de confort me gustan y me estimulan mucho.

Tu página web es una de las referencias en España ¿Cuántas páginas has tenido?

Mi página actual que estrene recientemente es la cuarta web; las dos primeras las diseñé yo mismo y eran muy rudimentarias. Las últimas me puse en manos de profesionales por que “zapatero a tus zapatos”. Ya son casi 5 años de evolución y la han visitado casi medio millón de personas. Para ser un proyecto personal que compagino con mi trabajo, no está nada mal. Hay muchísimo trabajo detrás de estos números.

Tu primer paciente vino a verte por…

Fue un niño que tenía problemas de lecto-escritura.

Un libro de referencia que utilices habitualmente y que recomiendes

“La trampa de la Felicidad” de Russ Harris y “Entrenate para la vida” de Patricia Ramírez.

Un artículo que te haya encantado y que digas “cómo me hubiera gustado escribirlo a mí”

Todos los que escribes tú, jajajaja me parecen geniales. Con rigor, experiencia y muy divertidos. De mayor quiero escribir como Coller. (Hete aquí que Miguel Angel se ha ganado una birra telepática)

Lo que más te cuesta es..

Ir de prisa en lo que sea, soy muy tranquilo y esto no me gusta nada.

Lo que no soportas es..

A los pedantes y si son psicólogos peor.

Psicología 2.0 ¿qué es?

O mejor dicho que no es. No es una terapia en sí. Es un nuevo modo de hacer llegar la terapia piscológica a las personas que lo necesitan, utilizando las Tecnologías de la Información y la Comunicación en internet.
Mi modo de hacerlo es:
Consulta de Orientación vía Correo electrónico (email): dirigido a las personas que deseen tener una opinión profesional de un psicólogo clínico sobre una cuestión o problemas de carácter puntual.
Sesión de Tratamiento a través de videoconferencia (Skype): ideal para aquellas personas que por la complejidad y características de su problema necesiten y deseen seguir un tratamiento.
Las Ventajas de la Psicología online son varias: accesibilidad, ahorro de tiempo, intimidad y comodidad, capacidad de elección de profesionales y psicología adaptada a la actualidad.

Psicología profunda, varios misterios por resolver y como estrujarse las meninges para responder de forma adecuada.

¿Cueces o enriqueces?
Ambas cosas y si le echas un chorrito de aceite mejor.

¿Un libro que compraras con ganas y se quedó en la estantería?
No se, no recuerdo.

¿Dónde te encuadras mejor en el ayer, en el hoy o en el mañana?
Entre hoy y mañana. Aunque hay que vivir el hoy.

¿Un héroe intelectual?
Mi padre que recientemente falleció. Fue y seguirá siendo un ejemplo a seguir de coherencia, resilencia y lucha.

Personaje de cómic que más te guste
Tintín

Un humorista
Gila

Tu canción favorita es
Como el agua

Una serie de televisión que te molara mucho y que te haya marcado, Sí, esa serie que has vuelto a ver alguno de sus capítulos.
Twin Peaks

¿Mañana, tarde o noche?
Mañana

Cocina de cuchara o de fusión
De cuchara

Un lugar para perderse
La bahía de Cádiz

Un lugar para olvidar
No tengo ninguno

Un ponente o charla que te haya marcado como profesor

Te dejo el vídeo de Guy Winch. Imprescindible. https://www.youtube.com/watch?v=e4ZJtEf–tk

Gracias y un saludo. Si quieres más información, puedes visitar nuestra página de Facebook Psicología Salud y Deporte o si prefieres seguirnos en Twitter @nachocoller.

Rizaldos, psicología 2.0 y el humorista Gila.