7 Libros de psicología imprescindibles (y dos de regalo).
El orden de los factores no altera el producto o no por ser el primero se es más importante. Estoy casi seguro, que tras la lectura de este libro modificarás ciertas creencias sobre el éxito. Lectura amena, con multitud de referencias a investigaciones científicas, y lectura perfecta para reflexionar y pasar un buen rato. Una tarde o una noche leyendo a este autor, hace que el tiempo pase volando. Libro brillante y más que recomendable.
FUERA DE SERIE (OUTLIERS) POR QUÉ UNAS PERSONAS TIENEN ÉXITO Y OTRAS NO. MALCOM GLADWELL. Seguro que te sorprende.
Estoy casi seguro, que tras la lectura de este libro modificarás ciertas creencias sobre el éxito. Lectura amena, con multitud de referencias a investigaciones científicas, y lectura perfecta para reflexionar y pasar un buen rato. Una tarde o una noche leyendo a este autor, hace que el tiempo pase volando. Libro brillante y más que recomendable.
FOCUS. DANIEL GOLEMAN. Ciencia al alcance de cualquiera.
Vamos a recomendar dos por el precio de uno. El primero es de Daniel Goleman, autor del Best-seller “Inteligencia emocional” ¿te suena, verdad? y el libro en cuestión es “Focus, desarrollar la atención para alcanzar la excelencia”. Creatividad, mente ascendente y mente descendente, autocontrol, atención, mindfulness, empatía, entre otros, son vocablos que aparecen a lo largo del libro y que van a hacer que reflexiones sobre ellos. Estudios, anécdotas, investigación y curiosidades, y además está escrito de manera muy fácil, hasta yo lo he entendido más o menos.
Si eres psicólogo, libro necesario para tu biblioteca, y si no, más que interesante.
MORTADELO Y FILEMÓN. EL GRAN IBÁÑEZ. Risa asegurada.
El segundo libro es de lo mejor que hay en el mercado. El gran Ibáñez y su Mortadelo y Filemón son incombustibles. Da igual el que cojas, no tienen desperdicio. Por cierto, no lo he encontrado por casa, pero hay uno de este par de artistas que se titula “la historia del dinero” que es especialmente bueno, para mí, el mejor sin duda. Si lo puedes conseguir, aprendizaje de economía y risa asegurada. Son fantásticos Mortadelo y Filemón. Ibáñez se merece un monumento. Qué grande.
59 SEGUNDOS. RICHARD WISEMAN. Un crack
59 segundos Piensa un poco para cambiar mucho. El autor es uno de mis héroes intelectuales, el mago y psicólogo Richard Wiseman. El libro es la bomba. Fácil, divertido y útil. Y si sigues sus pasos, aprenderás estrategias para manejarte mejor por la vida. No es un libro de autoayuda, es algo más. Investigación, ciencia, y psicología con mayúsculas. Fantástico.
VENZA SUS TEMORES. PEURIFOY. Excelente libro práctico sobre ansiedad
Este libro es de lo mejorcito que puedes encontrar en el rancio mundo de los libros de autoayuda. Si padeces ansiedad y dificultades en las relaciones sociales, si quieres mejorar tu autoestima y evidentemente tener más confianza, este manual eminentemente práctico, es tu libro. Repleto de ejercicios prácticos, ameno, y muy fácil de aplicar. Yo en la consulta, lo he recomendado multitud de ocasiones y no falla. Un regalo para darte cualquier día más que justificado. No te defraudará. Pedazo de libro.
BIENESTAR AUTOESTIMA Y FELICIDAD. RAIMON GAJA. Psicología cognitiva fácil.
Raimon Gaja nos deja un librito fácil de leer. Con lenguaje claro nos permite adentrarnos en el modelo de terapia cognitiva y sus pensamientos distorsionados. Es perfecto si quieres conocer el funcionamiento de tu sesera y te da respuestas a cuestiones como ¿por qué nos deprimimos? ¿cómo es tu estilo cognitivo? ¿Qué hay que hacer para quererse más? entre otras cuestiones relacionadas con la psicología. Un libro que te ayuda a entender la psicología desde el enfoque cognitiva conductas. Durante muchos años ha sido un libro que he recomendado en la clínica a personas que han pasado por algún momento de dificultad personal. No falla.
EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO. VICTOR FRANKL. La esperanza toma forma.
Este libro que os recomiendo es un clásico, y que leí hace unos años y del que guardo un excelente recuerdo. Un psiquiatra (el propio autor) es deportado a un campo de concentración nazi junto con su familia. Sobreviviendo a la barbarie y mirando a la muerte muy de cerca y a diario, Victor Frankl nos da una lección de esperanza y de visión positiva de la vida. Recuerda que la persona que tiene los ojos cerca de la muerte, tiene o puede tener, nuevos ojos para la vida. Tras su lectura te llevarás una lección inolvidable. Mágico.
ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA ENTRENADORES DE DEPORTISTAS JÓVENES. JOSÉ MARÍA BUCETA. Dinámico 100%.
LA GUERRA DEL FÚTBOL. RYSZARD KAPUSCINSKI. Un reportero de guerra que escribe como le da la gana.
Te propongo un un 2×1. Libros, libros y fútbol, fútbol.
Si eres psicólogo, te gusta la psicología deportiva y trabajas con jóvenes, este es tu libro. Si eres entrenador de deportes de base, o simplemente te interesa el deporte, este es tu libro: Libro completísimo en el que encontrarás herramientas para poner en práctica con los jóvenes deportistas
El otro es de uno de mis autores favoritos, Ryszard kapuscinski. Nos narra una serie de luchas y saqueos entre Honduras y El Salvador, cuyo aparente motivo fueron una serie de partidos de fútbol entre equipos de los dos países que buscaban clasificarse para la Copa del mundo. Este tipo ya fallecido, es autor de obras maestras como Ébano, El imperio, El Sha y para mí el más completo del autor “Viajes con Heródoto”. Aunque para gustos, colores. Un reportero de guerra con un espléndido estilo que no tiene nada que envidiar a los grandes. No te defraudará ninguna de sus novelas.
Saludos y buen provecho.